SiteLock
previous arrow
next arrow
Slider

Filo stelt voor: Besjes voor ogen en bloedvaten

12 juli 2019 Geschreven door Filo stelt voor 520
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Ik noem het 'Blauwe-Ogen-besjes', omdat ik dan weet waarvoor ze allemaal goed zijn! Baas legt het wel allemaal een beetje anders uit...

Ik heb ervan geproefd, maar heb besloten dat mijn ogen goed genoeg zijn, want heb toch liever een gedroogd kipfiletje... hahaha...

 

Blauwe bosbes (Vaccinium myrtillus) en traditioneel gebruik

Vooral vermeldingen van positieve effecten op bloedsomloop, spijsvertering, ogen en urinewegen.

Ook een anti-diarree-werking van een glas wijn met een handvol gedroogde bessen in geweekt. Of een infuus (thee) van gedroogde en geplette bessen.

Tijdens de 2de wereldoorlog kregen Britse piloten bosbessenjam om hun gezichtsscherpte en nachtelijk zicht te verbeteren. In 1960 konden Franse onderzoekers aantonen dat bosbessen zowel het nachtzicht verbeteren als het aanpassen van de ogen aan fel licht.

 

De inhoudsstoffen van Blauwe bosbes

Zowel de bessen als het blad worden gebruikt.

De bessen bevatten vooral flavonoïden (= vitamine P) en anthocyanen (geven de blauwe kleur), looistoffen (tannines), fruitzuren, vitamines B en C, luteïne (caroteen) en bètacaroteen. Verder ook vele mineralen, zoals kalium, calcium, zink, mangaan, fosfor, boron, silicium en selenium.

Het blad bevat flavonoïden en looistoffen.

 

Hedendaags gebruik als medicinale plant

  • Gedroogde bessen zijn slijmvliessamentrekkend (door de tannines) op het darmslijmvlies en kunnen dus helpen bij  niet specifieke, acute diarree en diarree na antibioticatherapie.
  • Verse of gedroogde bessen zijn een tonicum voor de ogen en het netvlies door de flavonoïden, anthocyanen en vitamine C.
  • Ze versterken en beschermen de bloedvaatwanden en verbeteren de (micro)bloedcirculatie, verhinderen tromboses.
  • En zijn ook een tonicum voor het bindweefsel. Verbetert de opbouw en verstevigt het collageenweefsel, bv na een operatie, of bij zwak collageenweefsel.
  • Bij constipatie zijn ze licht stoelgangsbevorderend en verbeteren de darmflora.

 

  • Het blad kan helpen als bloedsuikerverlager, samentrekkend op maag- darmslijmvlies, vaatwandversterkend, ontsmettend op de urinewegen, mild vochtafdrijvend en mild helpend bij urineweginfecties (bv E. Colli).

 

  • Uitwendig: Wondgenezend door de samentrekkende werking en de antiseptische, anti-inflammatoire werking.  Ook bij mondslijmvliesontsteking, tandvleesontsteking, en keelontsteking.

 

Gebruik

  • Verse of gedroogde bessen bij diarree en oogklachten. Kauwen en doorslikken of afkooksel ervan.
  • Verse bessen bij constipatie.
  • Gestandardiseerd extract van Blauwe bosbes: bij oogklachten, vermoeide ogen, nachtblindheid, te trage darmtransit, diarree en zwakte van het bindweefsel. Tevens bij het verstevigen van de vaatwanden en verbeteren van doorbloeding tot zelfs in de kleine haarvaten.
  • Belangrijk: steeds het gebruik ervan vermelden aan de dokter bij een chirurgische ingreep of bij bloedverdunnende medicatie/planten/stoffen.

 

Recept en Tips

  

Besseninfuus (thee)

Voor 1 liter bessenthee:

4 à 6 eetlepels of 25g per liter water en 10 minuten koken.

 

Suikervrije bosbessenjam met Chiazaad

Voor 1 potje:

Pureer ongeveer 200g Blauwe bosbessen met 2 flinke lepels Chiazaad (en 2 ontpitte Medjoul dadels). De dadels zijn optioneel en zorgen enkel voor een zoetere smaak. Je kan ze ook vervangen door bijvoorbeeld Stevia.

Zet minstens 1 uur in de koelkast en klaar!

Je kan deze jam ongeveer een weekje in de koelkast bewaren of invriezen voor later, wanneer het bessenseizoen voorbij is.

Lekker op een toastje, de boterham of bij je havermoutontbijt!

 

Ontbijt met verse kaas en Blauwe bosbessen

Het is volop het seizoen van de Blauwe bosbes, dus geniet vers van.

4 eetlepels verse halfvolle kaas met 3 eetlepels havermoutvlokken en heel veel Blauwe bessen... Heerlijk!

Je kan ook wat verse echte imkershoning toevoegen voor zoete lekkerbekken.

SMAKELIJK!

Bron: Groot handboek Geneeskrachtige planten, Dr. Geert Verhelst.

Deel onze passie en kennis met anderen...
Filo: Herbalist Dog

Helloow, ik ben Filo en Yves Strick is mijn "baasje" (=beste vriend).

Hij is gediplomeerd herborist en samen gaan we elke dag op avontuur om te wandelen, plantjes zoeken, bezoekjes brengen aan klanten,...

Kortom, overal waar mogelijk is, ga ik mee.

Vaak komen we een interessant plantje tegen en dan ga ik op de foto om het jullie voor te stellen.

Volg vanaf nu mijn leuke artikeltjes! 

Nieuwste van Filo: Herbalist Dog

Meer in deze categorie: « Filo stelt voor: Gember
Log in om reacties te plaatsen

Benieuwd naar onze natuurlijke remedies?

Strony internetowe